Unser Kursprogramm bietet eine Vielzahl interessanter Möglichkeiten, in Gruppen und unter professioneller Anleitung ein Mehr an Entspannung und Gesundheit zu finden.

 Luna Yoga das sanfte und doch kraftvolle Yoga ist für alle geeignet, die etwas für Ihre körperliche, geistige und seelische Gesundheit tun wollen. Regeneration und Entspannung sind das Resultat der Übungsstunde Info/Anmeldung: Susanne Schwarz Tel: 0721/886632 www.zeit-raum-leben.de 

Die Feldenkrais-Methode arbeitet mit kleinen, sanften und oft ung und Bewegung ungewöhnlichen Bewegungskombinationen. Die Verbindung von Achtsamkeit und Bewegung kann helfen Verspannungen zu reduzieren, Beweglichkeit und Haltung zu verbessern, die Koordination zu steigern und Stress zu bewältigen. Info/Anmeldung.Andrea Steidle 0721/9709391 www.feldenkrais-steidle.de

Das Beckenbodentraining "Fit aus der Mitte"stärkt die Beckenbodenmuskulatur, fördert eine aufrechte und harmonische Körperhaltung und bringt neue Energie. Auf Anfrage auch Einzelstunden Info/Anmeldung:

Kerstin Ehrler Tel. 0721/9890446

Genauere Informationen erhalten Sie in der Physiotherapiepraxis Kamm oder direkt bei den Kursleiterinnen